mass xxl

WITAM !! A oto moj cykl ktory zamierzam zrobic tuz po zakonczeniu wakacji 1) bazowa odzyweczka to ANIMAL STAK 2 2) Gainer Mass XXL 3kg + 1kg = 4kg 3) Witaminy multi pack 36 4) Aminokwasy tutaj nie wiem jakie wybrac moze ktos mi poradzi ? ja chce wybrac albo Z treca aminokwasy Bcaa albo UNIVERSAL Uni-Liver 500tab 5) kreatyna CREATINE FC [...]

MASS XXL: 1.5h przed treningiem 75 Gram i 30 minut po treningu 75 gram razem 150gram + pół litra mleka! w nie treningowe 2x po 50 gram 30 minut przed posiłkami Xpand kaps: 4 kaps przed 45minut i po treningu 4 kaps 20 minut w dni nie treningowe 4 kaps na czczo i 4 kaps przed obiadem 30 minut nitroblon kaps: 3 x dziennie po4 [...]

Witam , zastanawiam się nad zakupem kreatyny , myślę że mi coś doradzicie , macie tu coś o mnie :P Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 59 Wzrost : 174 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : od listopada do lutego , potem miesięczna przerwa z powodu kontuzji :P Uprawiane inne sporty : Gra w piłkę z kumplami :D Dostęp do [...]

Witam ! Rozpoczynam swój zimowy cykl na masę, oto suplementy: - Trec Mass XXL (duuużo kg) - Univercal Creatine 500g - Dymatize amino 4800 480 caps - Omega 3 ( jakaś z apteki) - Białko SFD Wpc protein plus - Olimp Vita-Min Multiple Sport Dieta jako takiej, nie ma ale staram się po prostu jeść pożywnie i dużo, ale to dział suplementacji a nie diet [...]

1 śniadanie: 100g płatków owsianych + banan zalane jogurtem naturalnym 2 śniadanie: ryż biały 150g + pierś z kurczaka smażona 200g Przekąska: ryż biały 150g + pierś z kurczaka smażona 200g Obiad(po treningu): Makaron świderki 200g + 200g pierś z kurczaka smażona Podwieczorek: 4 kromki chleba ciemnego + 200g sera białego + jakaś szynka(najlepiej z [...]

Witam, po 10 tygodniach rozlaki z kreatyna zamierzam zaczac cykl. Trening i dieta ulozona. Zamierzam zaczac od Stroma, ktorego zjem w 40 dni. Nastepnie mam problem, bo nie wiem co wziasc, oto propozycje: a)2xKO (34dni) b)XP (25dni) c)KO + Nitro II (37dni) d)KO + Crevolution (xxdni) Do tego mam kazeine na noc (Pro Cass 85), i do uzupelnienia diety [...]

[...] 2) wiek: 21 3) waga/wzrost: 72/176 4) staż treningowy: 13 miesięcy 5) cel cyklu: masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna mono z Vitalmaxa, gainer mass xxl 3 kg 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 90 10) informacje na temat diety: [...]

[...] sucho.Mam mało siły jak na swoją posturę itp.Od tygodnia zażywam olimp kreatynę 1250mg.Mam tego 180 tabletek i mam zamiar zakończyć cykl.Teraz do tego zakupiłem 2kg gainera mass xxl. Zaczynałem od maxa jakiego mogłem podnieść to ledwo 44-45kg szło.Teraz mój skromny rekordzik to 52kg ale już nie tak ledwo. Kreatyny biorę 5 kapsułek dziennie. 2 [...]

Witam, proszę o ocenę diety. Chcę przybrać pare kg(do ok.87kg), a jako że właśnie przyszła paczka z suplementami z sfd to chciałbym żeby wszystko było ułożone jak najlepiej :) Staż: ~1rok 23 lata, 187cm Waga 84kg, ~10% tłuszczu Treningi: 4 razy w tygodniu siłownia + 3 razy MMA Wcześniej nie brałem żadnych suplementów, a teraz mam: Trec Mass XXL, [...]

Witam otóż zbieram się do zakupu odżywek na 4 cykl , tutaj opisuje swoje poprzednie : 1 cykl : Peak Whey + Mono Multipower + Fitmax +eaa 2 cykl : Mono Multipower + Magnum 8000 3 cykl : Cm3 + Mass XXL 4 cykl : ?????????????? Oto moje typy białka : -Peak whey delicious -Scitec 100% WHEY ISOLATE -Scitec 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL Które [...]

[...] 17 Waga: 67 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6-7 miesiecy Uprawiane inne sporty: mma 2x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): prawie full Dieta: staram sie utrzymywac Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: mono vitalmaxa 300g + mass xxl 6kg

[...] zadziała po takim czasie? 3. jak ze suplementacja? kiedy zacząć? wczesniej pierwszy cykl zrobiłem po 3 miesiącach ćwiczeń na cm3 i takich cyklów zrobiłem dwa. (nie piszmy tu o gainerach bo to cały czas brałem od 1 dnia i teraz tez bede, tylko i wyłącznie mass xxl polecam :D) Nie wiem czy to dobry dział. Mój pierwszy post i temat. pozdrawiam

Witam mam 20lat kiedy pierwszy raz zapisałem się na siłownie ważyłem 43kg i siostra kupiła mi mass xxl i przytyłem do 52kg ale przestałem chodzić na siłownię 2 lata temu i spadłem do 49kg. Ciaglę mam problemy z nabraniem wagi ostatnio ułożyłem sobie dietę że o 9:00 jem płatki oswiasne 12:00 jajecznica z 3 jajek 16:00 udko z kurczaka z ryżem [...]

[...] Wzrost :172cm Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :6 miesięcy Uprawiane inne sporty :nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga, sztangielki, drążek, obciążenie 200kg, gryf łamany Dieta :tak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : białko olimp, gainer mass xxl, kreatyna, vita-miner

[...] Carb 3,7 kg albo 6kg Trec Mass XXL 4,8 kg albo Olimp Gain bolic 6000 4kg (trudno nabieram na masie dlatego gainer będzie odpowiedni dla mnie) Zma apteczne + omega3 i właśnie zastanawiam sie nad kreatynka: 2x 1,5 kg Creamass hi teca albo 500g mono vitalmaxa albo Trec Creatine micronized 200 mesh + taurine 400g. Z góry dzięcki za odpowiedzi

[...] ze bez dobrej diety duzo nie uzyskam i wlasnie chce zaczac jakas diete tylko bez jakis nie wiem jakich drogich rzeczy moze cos byc ale bez przesady.Biore teraz odzywke mass xxl firmy treca ale sie konczy i chce cos sobie kupic mysle o kreatynie ale nie wiem.Ale ten dzialk jest o odzywianiu wiec mialbym prosbe aby ktos mi ulozyl ja z gory [...]

witam. A więc przejdę do konkretów od razu. Mam na gainera ok 65zł tylko nie wiem którego wybrać. Ostatnio miałem mass xxl, teraz wybrałem takie: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis278.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis612.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Mass_mutation_-opis952.html [...]

Witam zaopatrzam sie na 1 cyklonik ktory zaczynam w wrzesniu narazie mam: -Metka 100 tabs -Testosteron Prologatum 25 shotow -Clomind 2 listki -Witaminy -Oslonki na watrobe -Zincas forte 100 tabs Co jeszcze moge do tego dokupic?? Myslalem żeby dokupic do tego jeszcze jakas odrzywke? Np: 2x Mass XXL 4,8kg co wy na to?

Wracam po przerwie 2 m-c. Staż 3 lata na siłowni z wagi 73 kg teraz 88 kg wzrost 185 biceps z 33 na 39-40. Mam pytanie co byście polecili na masówkę..Chcę dobić do 95 kg dorzeźbić i utrzymać taką wagę. Oczywiście nie chcę przesadzić.Po prostu wyglądać na dobrze zbudowanego faceta ale bez przesady .Wiecie o co chodzi.:D kwota na początek na [...]

witam, chce zrobic drugi cykl. na silke chodze juz 1,5 roku, dieta bedzie, cykl dopiero w wakacje chce zrobic, chce zorbic cykl na: -kretynie meca caps olimpa, lub moze jakims jablczanie? -cell pump lub nitrobolonie -gainer 5kg MASS XXL -carbo Olimp -witaminy jakies -zma tak jak pisalem wczesniej, dieta bedzie i to dopieszczona elegancko. T eraz [...]